Dags att träna – tillsammans med andra!
Har du funderat på att börja träna men inte kommit igång? Tränar du själv men vill prova att träna med andra? Eller vill du som redan tränar träffa likasinnade med diabetes?

Oavsett nivå är du varmt välkommen att komma och testa på ett prova- på- pass med oss i Uppsala Diabetesförening.
– Tillsammans blir träningen roligare!

NÄR: måndag den 20/10, kl. 20.00, (samling kl. 19.45 i entrén till Friskis & Svettis Ekeby)
VAR: Friskis & Svettis Ekeby, Ekeby Bruk 14, i Uppsala.
HUR: Cirkelfys (cirkelträning) med ledare. Allsidig träning som förbättrar både styrka, kondition, stabilitet och rörelse.

Kom som du är, men gärna ombytt till träningskläder/bekväma kläder samt träningsskor för inomhusbruk.

KOSTNAD: Fri entré för medlemmar.
ANMÄLAN SENAST: 19/10 till elin.m.dahlen@gmail.com

Begränsat antal platser.

VÄLKOMNA!